Käse und Tomatenzwiebelomlette

Käse und Tomatenzwiebelomlette

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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400.0
Kalorien
24
Protein
9.6
Kohlenhydrate
28.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.8 g 36%
Gesättigtes Fett 12.8 g 64%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 320.0 mg 106%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.8 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 80.0 mcg 400%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.8%
24.4%
65.9%
Fett: 259 cal (65.9%)
Protein: 96 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (9.8%)

About Käse und Tomatenzwiebelomlette

Käse- und Tomaten-Zwiebel-Omelette ist ein herzhafter Genuss, der die reichen Aromen von cremigem Käse, saftigen Tomaten und aromatischen Zwiebeln kombiniert, alles umhüllt von perfekt geschlagenen Eiern. Dieser köstliche Genuss kommt aus einer Fusion von kulinarischen Traditionen und zelebriert das klassische Omelette mit einer lebendigen Note. Mit Proteinen und essentiellen Vitaminen gefüllt, befriedigt dieses Omelette nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch ernährungsphysiologische Vorteile, was es zu einer großartigen Wahl für Frühstück oder Brunch macht. Genießen Sie es frisch und warm und gönnen Sie sich eine herzhafte Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist!