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Käse und Gurken-Sandwich

Käse und Gurken-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
19.0
Protein
63.5
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.4%
Fett: 214 cal (39.4%)
Protein: 76 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 254 cal (46.7%)

About Käse und Gurken-Sandwich

Der Käse- und Gurkensandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen, die scharfen, cremigen Käse mit würzigen, knusprigen Gurken kombiniert. Dieser klassische britische Snack besteht aus Schichten deines Lieblingskäses, eingebettet zwischen Scheiben von herzhaftem Brot, getoppt mit einer großzügigen Portion Gurken, die einen spritzigen Kick hinzufügen. Während es eine verwöhnende Leckerei ist, hat es auch einen Proteinschub und kann durch die Wahl von Vollkornbrot und fettarmem Käse gesünder zubereitet werden. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder eine schmackhafte Picknickfreude ist das Käse- und Gurkensandwich sowohl befriedigend als auch einfach und feiert die reichen Traditionen der britischen Küche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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