Käse-Zwiebel-Sandwich

Käse-Zwiebel-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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552.1
Kalorien
18.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

46.6%
14.0%
39.4%
Fett: 213 cal (39.4%)
Protein: 75 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 252 cal (46.6%)

About Käse-Zwiebel-Sandwich

Käse- und Zwiebelsandwich ist ein köstlicher kulinarischer Klassiker, der die reichhaltigen, cremigen Aromen von Käse mit dem befriedigenden Knuspern von Zwiebeln kombiniert, alles zwischen zwei Scheiben herzhaften Brots. Ursprünglich aus der britischen Küche stammend, ist dieses tröstliche Sandwich zu einem beliebten Grundnahrungsmittel geworden. Typischerweise hergestellt mit Zutaten wie scharfem Cheddar und sautierten Zwiebeln, bietet es eine perfekte Mischung aus herzhafter Güte. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, ist anzumerken, dass der Käse eine cremige Reichhaltigkeit hinzufügt, die es etwas verwöhnend macht. Sie können es jedoch leicht gesünder machen, indem Sie Vollkornbrot wählen und den Käse reduzieren. Ob warm oder kalt genossen, das Käse- und Zwiebelsandwich wird Ihre Geschmacksnerven sicherlich verführen!