1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse- und Schinkensandwiches
Käse- und Schinkensandwiches sind eine köstliche Kombination herzhafter Aromen, die cremigen Käse und herzhaften Schinken zwischen zwei Scheiben frischem Brot vereinen. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, ist dieses Sandwich in verschiedenen Küchen beliebt, die jeweils ihre eigene Note hinzufügen. Reich an Protein und Calcium bietet es eine sättigende Mahlzeitsoption, obwohl es gut ist, auf den Natriumgehalt des Schinkens zu achten. Perfekt für Mittagessen oder einen schnellen Snack, sind Käse- und Schinkensandwiches vielseitig und befriedigend und damit eine beliebte Wahl für viele!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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