1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse- und Schinken-Sandwich
Käse-Schinken-Sandwich ist eine klassische Delikatesse, die Schichten von herzhaftem Genuss zusammenbringt. Zwischen den Scheiben knusprigen Brotes finden Sie Scheiben von reichem, schmelzendem Käse, die perfekt mit zartem, rauchigem Schinken harmonieren. Diese Kombination, beliebt in verschiedenen Küchen weltweit, überwindet Grenzen mit ihren tröstlichen Aromen. Obwohl verwöhnend, kann das Sandwich eine Protein- und Calciumquelle sein, dank des Käses und des Schinkens. Die Wahl von Vollkornbrot kann Ballaststoffe hinzufügen und es zu einer ausgewogeneren Wahl machen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen befriedigenden Snack, das Käse-Schinken-Sandwich ist einfach, aber unwiderstehlich lecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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