1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse-Schinken-Auflauf
Cheese And Ham Bake ist ein tröstliches Gericht, das zarte Pasta mit den reichen Geschmacksrichtungen von Schinken und cremigem Käse kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, ist dieser köstliche Auflauf mit geschmolzenem Käse, herzhaftem Schinken und einer Prise Gewürzen geschichtet und bietet ein erlesenes Geschmackserlebnis. Obwohl es geschmacklich überzeugt, ist es wichtig zu beachten, dass es kalorien- und natriumreich sein kann. Wenn Sie jedoch Vollkornnudeln und mageren Schinken verwenden, können Sie ihn zu einer gesünderen Option machen. Genießen Sie diese herzhafte Mahlzeit, die perfekt für Familientreffen oder gemütliche Abende ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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