1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse- und Eierrolle
Käse- und Eierrolle ist eine köstliche Frühstücksfreude, die fluffige Rühreier und geschmolzenen Käse kombiniert, alles eingewickelt in einer warmen, weichen Rolle. Ursprünglich aus klassischen Brunch-Traditionen stammend, vereint dieses tröstliche Gericht reiche Aromen und befriedigende Texturen. Reich an Protein aus den Eiern und Calcium aus dem Käse ist es ein großartiger Start in den Tag. Obwohl es ein herzhaftes, verwöhnendes Erlebnis bietet, achten Sie auf die Kalorien des Käses und die Kohlenhydrate in der Rolle. Perfekt für diejenigen, die eine herzhafte Mahlzeit unterwegs wünschen, wird die Käse- und Eierrolle sicherlich gefallen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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