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Käse und Crackers

Käse und Crackers

Snack

Artikelbewertung: 46/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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952.4
Kalorien
38.1
Protein
71.4
Kohlenhydrate
57.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 57.1 g 73%
Gesättigtes Fett 28.6 g 143%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 38.1 g 76%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 714.3 mg 54%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.0%
16.0%
54.0%
Fett: 513 cal (54.0%)
Protein: 152 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 285 cal (30.0%)

About Käse und Crackers

Käse und Crackers sind ein köstlicher Snack, der cremige, gereifte Käsesorten mit knackigen Crackern kombiniert. Diese klassische Kombination lässt sich auf die europäische Küche zurückverfolgen, wo sie seit Jahrhunderten genossen wird. Mit einer Vielzahl von Käsesorten, von scharfem Cheddar bis hin zu cremigen Brie, und Crackern, darunter Vollkorn- oder glutenfreie Optionen, ist für jeden etwas dabei. Während Käse wichtige Kalzium- und Proteingehalte liefert, ist es wichtig, die Portionsgrößen für eine ausgewogene Ernährung zu kontrollieren. Genießen Sie Käse und Crackers als einfachen, vielseitigen Snack, der perfekt für Partys, Picknicks oder einen kleinen Energieschub zwischendurch ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.