Käse- und Brokkoli-Nudeln

Käse- und Brokkoli-Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
52.9
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.7%
17.2%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 70 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.7%)

About Käse- und Brokkoli-Nudeln

Cheese And Broccoli Pasta ist eine köstliche Fusion aus cremiger, käsig-guter Sauce und dem lebendigen Knirschen von frischem Brokkoli. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieses tröstliche Gericht al dente Pasta, reichhaltige Käsesauce und zarten, sautierten Brokkoli für ein perfektes Geschmackserlebnis. Brokkoli steckt voller Nährstoffe und liefert Vitamine und Ballaststoffe, während der Käse Protein und Kalzium liefert. Obwohl verwöhnend, können Sie für eine gesündere Variante Vollkornnudeln und leichte Käseoptionen wählen. Genießen Sie diese köstliche und zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl Gaumen als auch Körper erfreut!