Käse- und Rinder-Omelett

Käse- und Rinder-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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552.1
Kalorien
39.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
44.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 44.2 g 56%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 473.2 mg 157%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.3%
27.7%
70.0%
Fett: 397 cal (70.0%)
Protein: 157 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 12 cal (2.3%)

About Käse- und Rinder-Omelett

Käse und Rinder-Omelett ist ein köstlich herzhaftes Gericht, perfekt für Frühstück oder Brunch. Dieses herzhafte Vergnügen besteht aus fluffigen Eiern, zartem Rinderhackfleisch und einer großzügigen Menge geschmolzenem Käse, alles wunderbar zubereitet. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Frühstücksküche stammend, ist es eine befriedigende Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Mit Protein aus dem Rindfleisch und den Eiern liefert es langanhaltende Energie, während der Käse eine cremige Fülle hinzufügt. Achten Sie jedoch auf die Kalorien, da es etwas verwöhnend sein kann. Genießen Sie dieses schmackhafte Omelett für eine köstliche und erfüllende Mahlzeit!