1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse- und Bohnen-Enchilada
Käse und Bohnen-Enchiladas sind ein köstliches, herzhaftes Gericht aus der lebendigen Küche Mexikos. Gefüllt mit weichen Mais-Tortillas, gefüllt mit einer Mischung aus herzhaftem Käse und proteinreichen Bohnen, bieten sie ein befriedigendes Geschmackserlebnis. Überzogen mit würziger Enchilada-Sauce und geschmolzenem Käse platzen sie bei jedem Bissen vor Geschmack. Während sie verwöhnend und tröstlich sind, liefern Bohnen Ballaststoffe und Protein, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Perfekt für ein gemütliches Abendessen sind diese Enchiladas eine köstliche Möglichkeit, die Essenz der mexikanischen Comfort-Food-Küche zu genießen!
