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Käse und Sardellenwickel

Käse und Sardellenwickel

Appetizer

Artikelbewertung: 51/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1892.7 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 283 cal (50.0%)
Protein: 94 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.3%)

About Käse und Sardellenwickel

Cheese And Anchovy Wrap ist eine köstliche Mischung aus Aromen, die cremigen Käse und herzhafte Sardellen in einer warmen, weichen Tortilla vereint. Inspiriert von der mediterranen Küche, bietet dieser Wrap eine einzigartige Variante traditioneller Gerichte. Reich an Protein und mit Omega-3-Fettsäuren aus den Sardellen gefüllt, fördert er die Herzgesundheit. Während der Käse eine zufriedenstellende Cremigkeit hinzufügt, ist er auch eine ausgezeichnete Kalziumquelle. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack ist der Cheese And Anchovy Wrap sowohl nahrhaft als auch verwöhnend und lädt Sie ein, jeden Bissen zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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