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Käse-Sandwich

Käse-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.1%
17.6%
47.4%
Fett: 255 cal (47.4%)
Protein: 94 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.1%)

About Käse-Sandwich

Käse-Sandwich ist ein klassisches Comfort Food, das die cremige Güte von geschmolzenem Käse und die gemütliche Umarmung von getoastetem Brot vereint. Ursprünglich aus einfachen Küchentraditionen stammend, kann dieses köstliche Gericht mit verschiedenen Käsesorten zubereitet werden, von scharfem Cheddar bis hin zu samtigem Mozzarella, alles geschichtet zwischen Scheiben Ihres Lieblingsbrotes. Obwohl traditionell reich an Geschmack, kann es gesünder gemacht werden, indem man Vollkornbrot verwendet und frisches Gemüse wie Tomaten oder Spinat hinzufügt. Ob als schneller Snack oder als zufriedenstellende Mahlzeit, das Käse-Sandwich ist ein zeitloser Favorit, der immer zufriedenstellt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.