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Cheddar

Cheddar

Dairy

Artikelbewertung: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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974.4
Kalorien
59.8
Protein
7.7
Kohlenhydrate
80.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
974.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80.3 g 102%
Gesättigtes Fett 51.3 g 256%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 256.4 mg 85%
Natrium 1487.2 mg 64%
Gesamtkohlenhydrate 7.7 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 59.8 g 119%
Vitamin D 51.3 mcg 256%
Calcium 1726.5 mg 132%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 239.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
24.1%
72.8%
Fett: 722 cal (72.8%)
Protein: 239 cal (24.1%)
Kohlenhydrate: 30 cal (3.1%)

About Cheddar

Chedder ist ein reichhaltiger und cremiger Käse aus England, hergestellt aus Kuhmilch für einen robusten Geschmack, der weltweit beliebt ist. Seine charakteristische Schärfe variiert mit dem Alter, was ihn zu einer vielseitigen Ergänzung in unzähligen Gerichten macht, von herzhaften Mac and Cheese bis zu deftigen Sandwiches. Reich an Kalzium und Protein unterstützt Chedder die Knochengesundheit und die Muskelfunktion, aber seien Sie vorsichtig - seine sahnige Textur kann auch auf einen höheren Fett- und Natriumgehalt hinweisen. Genießen Sie Chedder in Maßen, um seinen köstlichen Geschmack zu genießen, während Sie eine ausgewogene Ernährung beibehalten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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