1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.4 mg | 9% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 638.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cheddars gedämpfter Brokkoli
Cheddars gedämpfter Brokkoli ist eine lebendige und nahrhafte Beilage, die frische, zarte Brokkoliröschen bietet, perfekt gedämpft. Diese klassische Zubereitung hebt die natürlichen Aromen dieses beliebten Gemüses hervor, das in der amerikanischen Küche häufig genossen wird. Mit Vitaminen C und K sowie reich an Ballaststoffen bietet Cheddars gedämpfter Brokkoli einen gesunden Schub für jede Mahlzeit, fördert das allgemeine Wohlbefinden ohne zusätzliche Kalorien. Es ist ein einfacher, köstlicher Weg, um die gesunde Güte von Gemüse zu genießen und ist ein idealer Begleiter zu Ihren Lieblingsgerichten. Genießen Sie noch heute den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Cheddars gedämpftem Brokkoli!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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