1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 714.3 mg | 54% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cheddar Quesadilla
Cheddar-Quesadilla ist eine köstliche Mischung aus warmen Maistortillas gefüllt mit cremigem, geschmolzenem Cheddar-Käse. Aus Mexiko stammend, bietet dieses klassische Gericht eine köstliche Kombination aus Aromen und Texturen. Beim Hineinbeißen tritt der cremige Käse aus, perfekt ergänzt durch die knusprigen, goldenen Ränder der Tortilla. Während Quesadillas als herzhafter Snack oder sättigende Mahlzeit genossen werden können, denken Sie daran, dass sie kalorienreich sein können, insbesondere mit zusätzlichen Belägen wie Sauerrahm oder Guacamole. Durch Hinzufügen von frischem Gemüse oder magerem Eiweiß können Sie jedoch eine gesündere Version kreieren, die dennoch geschmacklich überzeugt. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Verwöhnung und Nährstoffen mit einer Cheddar-Quesadilla!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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