1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.2 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 18.9 g | 94% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cheddar-Omelett
Cheddar-Omelett ist eine klassische und herzhafte Speise, die fluffige Eier und reichen, würzigen Cheddar-Käse kombiniert. Ursprünglich aus dem traditionellen Frühstücksangebot stammend, lässt sich dieses Omelett leicht zubereiten und ist reich an Eiweiß, was es zu einer großartigen Möglichkeit macht, Ihren Tag zu starten. Einfach frische Eier verquirlen, in eine heiße Pfanne gießen und reichlich geriebenen Cheddar hinzufügen, damit er perfekt schmilzt. Obwohl es eine köstliche Leckerei ist, genießen Sie es in Maßen; der Käse enthält zusätzliche Kalorien und Fett, wird jedoch durch das hochwertige Eiweiß ausgeglichen. Perfekt für jede Tageszeit, das Cheddar-Omelett ist Comfort Food, das zufriedenstellt und gleichzeitig einen ernährungsphysiologischen Nutzen bietet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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