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Cheddar-Brokkoli-Spiralnudeln

Cheddar-Brokkoli-Spiralnudeln

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
Kalorien
14.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

56.5%
15.1%
28.4%
Fett: 106 cal (28.4%)
Protein: 56 cal (15.1%)
Kohlenhydrate: 211 cal (56.5%)

About Cheddar-Brokkoli-Spiralnudeln

Cheddar-Brokkoli-Spiralnudeln sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Spiralnudeln mit einer cremigen, käsig-scharfen Cheddar-Soße und lebhaften Brokkoliröschen kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit ist von der klassischen amerikanischen Küche inspiriert und daher ein Favorit für Familienessen. Mit proteinreichem Käse und nährstoffreichem Brokkoli bietet sie eine befriedigende Möglichkeit, Gemüse in Ihre Ernährung einzubinden. Außerdem hilft die Spirelform der Nudeln dabei, jede Spur dieser reichen Käsesoße festzuhalten. Obwohl es genussvoll und schmackhaft ist, sollte es am besten in Maßen genossen werden, als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit. Genießen Sie den cremigen Genuss und den köstlichen Knusper von Brokkoli in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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