1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cheddar-Brokkoli-Grießbrei
Cheddar-Brokkoli-Grits ist eine tröstliche, köstliche Variante eines südlichen Klassikers. Hergestellt aus cremigen, grob gemahlenen Grits, scharfem Cheddar-Käse und frischem, lebendigem Brokkoli, bringt dieses Gericht reiche Aromen und nahrhafte Zutaten harmonisch zusammen. Ursprünglich aus dem Herzen der südlichen Küche stammend, ist es perfekt als herzhaftes Frühstück oder als befriedigende Beilage. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Brokkoli und aufgewertet durch den proteinreichen Käse, sind Cheddar-Brokkoli-Grits sowohl verwöhnend als auch nahrhaft, was sie zu einer köstlichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich diese geschmackvolle Fusion
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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