Cheddar und Speck-Omelett

Cheddar und Speck-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
34.7
Protein
3.2
Kohlenhydrate
44.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 44.2 g 56%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 473.2 mg 157%
Natrium 1104.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 34.7 g 69%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.3%
25.3%
72.4%
Fett: 397 cal (72.4%)
Protein: 138 cal (25.3%)
Kohlenhydrate: 12 cal (2.3%)

About Cheddar und Speck-Omelett

Cheddar Bacon-Omelette ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das fluffige, frische Eier mit reichem, scharfem Cheddar-Käse und knusprigem Speck kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Frühstücksküche stammend, ist dieses Omelett perfekt für diejenigen, die einen herzhaften Start in den Tag genießen wollen. Reich an Protein aus Eiern und Speck ist es sättigend und energiereich. Während der Cheddar eine cremige Textur verleiht, trägt er auch einen Hauch von Verwöhnung bei und macht dieses Gericht zu einer köstlichen Leckerei. Genießen Sie es mit frischen Kräutern oder neben lebendigen Gemüsesorten für einen zusätzlichen Nährstoffschub. Perfekt für Frühstück, Brunch oder wann immer Sie eine Portion Gemütlichkeit auf Ihrem Teller brauchen!