1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.8 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 223.8 mg | 74% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 53.1 g | 106% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel
Hähnchen-Oberschenkel sind ein zartes und geschmacksintensives Hähnchenstück, bekannt für seinen saftigen Geschmack. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es besonders in südlichen und asiatischen Gerichten beliebt. Hähnchen-Oberschenkel sind reich an Eiweiß und bieten eine herzhafte Mahlzeitsoption, während sie eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe sind. Obwohl sie mehr Fett als Hühnerbrust enthalten, ist ein Großteil davon ungesättigt. Das macht sie zu einer geschmackvollen, aber ausgewogenen Wahl, wenn sie in Maßen genossen werden. Perfekt zum Grillen, Braten oder Simmern in herzhaften Saucen, bringen Checken Oberschenkel Wärme und Köstlichkeit an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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