1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Cheburek ist eine köstliche, frittierte Teigtasche, die ursprünglich aus der Krimtatarischen Küche stammt und in Osteuropa und Zentralasien beliebt ist. Gefüllt mit herzhaftem Hackfleisch, oft Lamm oder Rind, und gemischt mit Zwiebeln und Gewürzen, bietet es in jedem Bissen eine Explosion an Geschmack. Während die knusprige äußere Schicht einen befriedigenden Crunch bietet, macht die reichhaltige Füllung daraus ein herzhaftes Gericht. Obwohl Cheburek unbestreitbar lecker ist, bedeutet seine Frittiermethode, dass er mehr Kalorien und Fett enthält. Genießen Sie es als verwöhnenden Genuss und balancieren Sie es mit leichteren Mahlzeiten für eine ausgewogene Ernährung aus.