1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Chicken Breast ist ein vielseitiges und mageres Geflügelschnitzel, das für seinen milden Geschmack und zarte Textur geschätzt wird. Reich an hochwertigem Protein ist es eine ausgezeichnete Wahl für den Muskelaufbau und die Muskelerhaltung. Mit praktisch keinem Kohlenhydrat und wenig Fett passt es perfekt in eine gesundheitsbewusste Ernährung. Stammend aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt, von amerikanischem BBQ bis zu asiatischen Pfannengerichten, kann es gegrillt, gebacken oder sautiert perfekt zubereitet werden. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie B6 und Niacin unterstützt Chicken Breast die Energieproduktion und das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie dieses nahrhafte Grundnahrungsmittel in Ihren Mahlzeiten heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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