1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 223.8 mg | 74% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel
Chicken Thighs sind saftige Fleischstücke, die vor Geschmack und Feuchtigkeit nur so strotzen und daher in vielen Küchen weltweit beliebt sind. Oft in Gerichten von Southern BBQ bis zu asiatischen Pfannengerichten verwendet, bieten diese vielseitigen Schenkel einen reichen, herzhaften Geschmack, der den Gaumen einfach erfreut. Nährstoffreich sind sie eine großartige Proteinquelle, Eisen und essentielle Vitamine, obwohl sie mehr Fett enthalten als Hühnerbrust, was ihren Geschmack und ihre Zartheit verbessern kann. Gesund zubereitet, wie z. B. gegrillt oder gebacken, können Chicken Thighs eine köstliche, befriedigende Ergänzung zu jeder Mahlzeit sein. Genießen Sie die saftige Güte und kosten Sie die Harmonie von Geschmack und Ernährung aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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