1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 32.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist ein mageres, proteinreiches Geflügelstück, das für seine Vielseitigkeit in Küchen auf der ganzen Welt bekannt ist. Ursprünglich von Hausgeflügel stammend, ist es nicht nur ein Grundnahrungsmittel in der Hausmannskost, sondern auch ein Favorit in der Spitzengastronomie. Reich an essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Mineralstoffen, ist es fettarm und somit eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, kann Hähnchenbrust perfekt gewürzt werden, um in Salaten, Pfannengerichten und sogar tröstenden Aufläufen zu glänzen. Genießen Sie die köstlichen und gesundheitlichen Vorteile von Hähnchenbrust in Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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