1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.6 g | 45% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chawli Usal
Chawli Usal ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der lebhaften Küche von Maharashtra, Indien. Hergestellt mit Augenbohnen, wird es in einer reichen Mischung aus Gewürzen, Tomaten und Zwiebeln geköchelt und bildet einen herzhaften und aromatischen Eintopf. Packed with protein and fiber, Chawli Usal ist nicht nur zufriedenstellend, sondern unterstützt auch die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Oft mit Vollkorn-Chapati oder Reis serviert, bietet es eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Genießen Sie dieses tröstliche Gericht, das ebenso gesund wie schmackhaft ist!
