1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 9.3 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Tomaten
Verkohlte Tomaten sind eine köstliche kulinarische Kreation, die reife, saftige Tomaten bietet, die gegrillt oder geröstet perfektioniert werden. Dieses lebhafte Gericht stammt aus der mediterranen Küche, in der der rauchige Geschmack die natürliche Süße der Tomaten unterstreicht. Verkohlte Tomaten sind reich an Vitaminen C und K und bieten nicht nur einen Geschmacksexplosion, sondern liefern auch lebenswichtige Nährstoffe. Der Vorgang des Verkohlens caramelisiert die Zucker, was sie noch köstlicher macht, während das Gericht kalorienarm bleibt. Genießen Sie sie als Beilage, in Salaten oder püriert in Saucen für eine gesunde, geschmackvolle Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
