1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 300 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200 mg | 15% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebrannte Grüns
Gebratene Grüntöne sind ein geschmackvolles und lebendiges Gericht, das eine Mischung aus frischen, saisonalen Grüns wie Grünkohl, Mangold und Grünkohl umfasst, die alle fachmännisch gegrillt werden, um ihre natürliche rauchige Reichhaltigkeit hervorzuheben. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, darunter südliche und mediterrane Küchen, sind diese Grüntöne nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an den Vitaminen A, C und K und voller Antioxidantien, bieten gebratene Grüntöne einen gesunden Schub für Ihr Essen und eine befriedigende geröstete Textur. Genießen Sie sie als Beilage oder mischen Sie sie in Ihren Lieblingssalaten für eine aufgewertete Note. Erleben Sie heute die rauchige Güte von gebackenen Grüntönen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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