1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 30 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 540 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebrannter Mais
Verkohlter Mais ist ein köstliches Gericht, das die süßen, natürlichen Aromen von frischem Mais perfekt mit einem rauchigen, gegrillten Finish verbindet. Ursprünglich aus der Straßenküche in Mexiko und Zentralamerika stammend, wird dieses kulinarische Juwel oft mit würziger Limette, lebhaftem Chili und einem Hauch Käse gewürzt. Es ist nicht nur ein geschmackvolles Vergnügen, sondern auch eine nahrhafte Wahl, vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Während es kalorienreich sein kann, insbesondere wenn es mit cremigen Saucen garniert wird, ist es eine köstliche Möglichkeit, die Fülle des Sommers in Maßen zu genießen.
