Gegrilltes Hähnchen in einer rauchigen Chipotle-Tomatensauce

Gegrilltes Hähnchen in einer rauchigen Chipotle-Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 88.2 mg 29%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.3%
51.7%
31.0%
Fett: 84 cal (31.0%)
Protein: 141 cal (51.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (17.3%)

About Gegrilltes Hähnchen in einer rauchigen Chipotle-Tomatensauce

Gegrilltes Hähnchen in einer rauchigen Chipotle-Tomatensauce ist ein köstliches Gericht, das die lebhaften Aromen der mexikanischen Küche direkt auf Ihren Tisch bringt. Saftiges, mariniertes Hähnchen wird perfekt gegrillt, um es mit einem reichen, rauchigen Geschmack zu durchdringen. Die Sauce ist eine köstliche Mischung aus reifen Tomaten, würzigen Chipotle-Paprikaschoten und aromatischen Gewürzen, die einen angenehmen Kick erzeugen, der Ihre Geschmacksknospen belebt. Mit Eiweiß gefüllt, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option im Vergleich zu schwereren, sahnebasierten Saucen. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder Vollkornprodukten als ausgewogene Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch geschmackvoll ist!