1 serving (150 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 320.0 mg | 106% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.2 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chargrill Calamari
Der gegrillte Tintenfisch ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht mit zartem Tintenfisch, der raffiniert mit einer Mischung aus würziger Zitrone, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird er perfekt gegrillt, was ihm einen rauchigen Geschmack und eine befriedigende Kruste verleiht. Reich an Protein und kalorienarm ist er eine gesunde Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber. Serviert mit einem Beilagensalat oder einer würzigen Dip-Sauce, bietet der gegrillte Tintenfisch eine köstliche, schuldfreie Genugtuung, die sicherlich deine Geschmacksknospen erfreut. Tauche ein in dieses kulinarische Vergnügen und genieße die Aromen der Küste!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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