Char siu

Char siu

Dinner

Artikelbewertung: 51/100

1 serving (100 grams) contains 246 calories, 16.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

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585.7
Kalorien
39.3
Protein
36.9
Kohlenhydrate
29.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
585.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.8 g 38%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 36.9 g 13%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 32.1 g
Protein 39.3 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.8%
27.4%
46.8%
Fett: 268 cal (46.8%)
Protein: 157 cal (27.4%)
Kohlenhydrate: 147 cal (25.8%)

About Char siu

Char Siu ist ein köstliches chinesisches Gericht, bekannt für sein zartes, süßes und herzhaftes gegrilltes Schweinefleisch. Traditionell mariniert in einer Mischung aus Hoisinsauce, Honig, Sojasauce und Fünf-Gewürze-Pulver, wird es langsam bis zur Perfektion geröstet und bietet einen tief karamellisierten Geschmack. Ursprünglich aus der kantonesischen Küche stammend, wird Char Siu oft mit Reis oder Nudeln serviert und ist weltweit eine beliebte Wahl. Während das Gericht reich an Protein ist, enthält die Marinade Zucker, so dass es am besten in Maßen genossen wird. Ob in Scheiben geschnitten für eine Mahlzeit oder in ein Brötchen gesteckt, Char Siu ist ein geschmackvolles Erlebnis, das Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt!