1 serving (300 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
299.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 157.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Char Kway Teow
Char Kuew Tiaw ist ein geschmackvolles Pfannengericht aus der malaysischen und chinesischen Küche, das besonders in Malaysia und Singapur beliebt ist. Dieses köstliche Gericht umfasst breite, flache Reisnudeln, die mit einer Mischung aus köstlichen Garnelen, zartem Rindfleisch oder saftigem Huhn, zusammen mit knusprigen Sojasprossen und duftendem Knoblauch, angebraten werden. Verfeinert mit Sojasauce und Chili für den charakteristischen Kick, ist Char Kuew Tiaw sowohl herzhaft als auch befriedigend. Obwohl es Eiweiß und einige Gemüsesorten bietet, sei auf seine Fettreichtum und Natriumgehalt achten, was es zu einem Vergnügen macht, das man in Maßen genießen sollte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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