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Heuschrecken

Heuschrecken

Snack

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
512.8
Kalorien
68.4
Protein
17.1
Kohlenhydrate
25.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
512.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.6 g 32%
Gesättigtes Fett 8.5 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1709.4 mg 74%
Gesamtkohlenhydrate 17.1 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 68.4 g 136%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 256.4 mg 19%
Eisen 8.5 mg 47%
Kalium 427.4 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.9%
47.8%
40.3%
Fett: 230 cal (40.3%)
Protein: 273 cal (47.8%)
Kohlenhydrate: 68 cal (11.9%)

About Heuschrecken

Chapulines sind geröstete Heuschrecken, die traditionell in der mexikanischen Küche genossen werden, insbesondere in Oaxaca. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Mineralien gefüllt, bieten diese knusprigen Leckerbissen eine nahrhafte Alternative zu herkömmlichen Snacks. Mit einem herzhaften, erdigen Geschmack, der oft durch Gewürze oder Limette verstärkt wird, eignen sich Chapulines perfekt als Topping auf Tacos, Tlayudas oder einfach als eigenständige Leckerei. Chapulines sind nicht nur eine köstliche Möglichkeit, mutige kulinarische Traditionen zu erkunden, sondern tragen auch zu einem geringeren ökologischen Fußabdruck im Vergleich zur Viehzucht bei. Tauche ein in diesen proteinreichen Snack und genieße den Geschmack Mexikos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.