1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chapati
Chappati ist ein traditionelles indisches Fladenbrot aus Vollweizenmehl, Wasser und einer Prise Salz. Dieses vielseitige Grundnahrungsmittel ist ein Schlüsselelement der indischen Küche und wird in Haushalten und Restaurants gleichermaßen geschätzt. Durch das Backen auf einer heißen Platte entwickelt Chappati eine köstliche Schwellung und eine weiche Textur. Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen dient es als gesunde Alternative zu raffinierten Brotmöglichkeiten und ist ein perfekter Begleiter für eine Vielzahl von Gerichten. Ob mit Gemüse, Linsen oder Fleisch kombiniert, ist Chappati nicht nur sättigend; es bereichert jede Mahlzeit mit seiner gesunden Güte.
