1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 17.5 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chapati
Chapati ist ein traditionelles indisches Fladenbrot, das aus Vollkornmehl, Wasser und einer Prise Salz hergestellt wird. Ursprünglich aus dem indischen Subkontinent stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten, das zusammen mit einer Vielzahl von Gerichten serviert wird. Chapati ist von Natur aus fettarm und ballaststoffreich, was es zu einer nahrhaften Wahl macht, die die Verdauung unterstützt und wichtige Energie liefert. Dank seiner einfachen Zutaten und Vielseitigkeit passt es wunderbar zu allem, von würzigen Currys bis hin zu frischem Gemüse. Chapati zu genießen bedeutet nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Geschmack von Tradition und gesunder Güte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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