1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chapathi
Chapathi ist ein traditionelles indisches ungesäuertes Fladenbrot, das aus Vollkornmehl, Wasser und einer Prise Salz hergestellt wird. Ursprünglich aus dem Indischen Subkontinent stammend, ist dieses vielseitige Brot ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, insbesondere in Nordindien. Es ist bekannt für seine leichte, zähe Textur und den milden, nussigen Geschmack. Chapathi wird oft mit Currys, Gemüse oder Linsen genossen, absorbiert reiche Aromen und sorgt für eine nahrhafte Mahlzeit. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es eine gesunde Wahl, die die Verdauung und Energie fördert. Ohne zugesetzte Fette ist Chapathi eine schuldfreie Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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