1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chao Fan
Chao Fan ist ein köstliches und aromatisches gebratenes Reisgericht, das aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Chinas stammt. Gefüllt mit einer bunten Mischung aus Gemüse, zarten Proteinen wie Huhn, Garnelen oder Tofu und verfeinert mit reicher Sojasauce, bietet jeder Bissen eine Geschmacksexplosion. Dieses Gericht ist nicht nur zufriedenstellend, sondern kann auch eine gesündere Option sein, wenn es mit frischem Gemüse und magerem Fleisch zubereitet wird. Während einige Versionen möglicherweise einen hohen Natrium- oder Ölgehalt aufweisen, kann Chao Fan leicht zu einer leichteren Mahlzeit angepasst werden, wodurch es eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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