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Chana Sweet

Chana Sweet

Dessert

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
Kalorien
35.7
Protein
142.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 142.9 g 51%
Ballaststoffe 19.0 g 67%
Zucker 59.5 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

61.6%
15.4%
23.1%
Fett: 214 cal (23.1%)
Protein: 142 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 571 cal (61.6%)

About Chana Sweet

Chana Sweet ist ein köstliches indisches Dessert aus Kichererbsen, Zucker und aromatischen Gewürzen wie Kardamom. Ursprünglich aus der traditionellen indischen Küche stammend, bietet dieser einzigartige süße Leckerbissen eine befriedigende Mischung aus Aromen und Texturen. Mit Protein und Ballaststoffen aus den Kichererbsen ist es eine gesündere Alternative zu vielen zuckerhaltigen Snacks, die lang anhaltende Energie ohne Schuldgefühle bieten. Genießen Sie Chana Sweet als köstlichen Weg, um Ihrem süßen Zahn zu frönen und die gesunde Güte dieses kulturellen Klassikers zu umarmen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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