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Chana Sandesh

Chana Sandesh

Dessert

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 47.6 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 214 cal (37.2%)
Protein: 76 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (49.6%)

About Chana Sandesh

Chana Sandesh ist ein köstlicher bengalischer süßer Leckerbissen, der aus weichem, frisch zubereitetem Chana oder Hüttenkäse besteht, der delikat mit Kardamom gewürzt und oft mit bunten Pistazien oder Safran verziert wird. Diese handwerkliche Delikatesse stammt aus dem reichen kulinarischen Erbe Indiens und ist bekannt für die Balance von Aromen und Texturen. Es ist von Natur aus reich an Protein, was es zu einer gesünderen Dessertoption im Vergleich zu vielen zuckerhaltigen Leckereien macht, während es dennoch eine befriedigende Süße bietet. Genießen Sie Chana Sandesh als schuldfreie Genusserfahrung, die das Wesen traditioneller indischer Süßigkeiten einfängt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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