Chana Paneer Tikki

Chana Paneer Tikki

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.7 mg 11%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 214 cal (44.6%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.6%)

About Chana Paneer Tikki

Chana Paneer Tikki ist ein köstlicher und nahrhafter indischer Snack, der proteinreiche Kichererbsen mit cremigem Paneer kombiniert. Diese goldbraunen Bratlinge sind gewürzt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und einem Hauch Chili und bieten bei jedem Biss eine herrliche Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus den lebhaften Straßen Indiens stammend, ist Chana Paneer Tikki eine vegetarische Delikatesse, ideal für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Reich an Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen sind sie ein nahrhafter Snack oder Vorspeise und eignen sich für jede Mahlzeit. Genießen Sie die Güte der Tradition mit einem modernen Touch in diesem köstlichen Leckerbissen!