1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Kulcha
Chana Kulcha ist ein köstliches nordindisches Gericht, das aus weichem, flauschigem Brot namens Kulcha und würzigen, aromatischen Kichererbsen oder Chana besteht. Ursprünglich von den belebten Straßen des Punjab stammend, bietet dieses beliebte Streetfood eine perfekte Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Das mit Weißmehl hergestellte Kulcha wird oft mit Kräutern und Gewürzen gefüllt, während die Chana perfekt mit Zwiebeln, Tomaten und aromatischen Gewürzen geköchelt wird. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen aus den Kichererbsen, ist Chana Kulcha eine nahrhafte Option, wenn es in Maßen genossen wird, was es zu einem köstlichen Leckerbissen für jede Mahlzeit macht.
