1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000.0 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chana Jor Garam
Chana Jor Garam ist ein köstlicher und würziger indischer Snack aus gerösteten schwarzen Kichererbsen. Diese knusprige Leckerei ist mit einer Mischung aus sauren Gewürzen gewürzt, was ihr einen unwiderstehlichen Kick verleiht. Ursprünglich von den Straßen Indiens stammend, ist dies eine beliebte Wahl für diejenigen, die einen geschmackvollen Snack suchen. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, ist Chana Jor Garam eine gesündere Alternative zu vielen frittierten Snacks und daher perfekt für ein guilt-free Knabbern. Genießen Sie ihn pur oder streuen Sie ihn in Salate für zusätzliche Knusprigkeit – Chana Jor Garam ist die ultimative Mischung aus Geschmack und Nährstoffen!
