1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 32.0 g | 114% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 12 mg | 66% | |
| Kalium | 1200 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chana Jor Chapta
Chana Jor Chapta ist ein köstlicher indischer Snack aus gerösteten schwarzen Kichererbsen, gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen und oft verfeinert mit saurer Tamarinde und frischen Zwiebeln. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Indiens stammend, bietet dieser herzhafte Snack bei jedem Biss einen köstlichen Knuspergenuss. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, ist Chana Jor Chapta eine gesündere Snack-Option, perfekt für diejenigen, die ihre Gelüste befriedigen möchten, ohne Schuldgefühle zu haben. Genießen Sie ihn als eigenständigen Snack oder streuen Sie ihn für extra Knusprigkeit in Salate. Gönnen Sie sich dieser geschmackvollen Fusion aus Geschmack und Nährstoffen!
