1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Dhal-Curry
Chana Dal Curry ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche, das aus halben Kichererbsen besteht, die in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen köcheln. Reich an Protein und Ballaststoffen ist dieses herzhafte Curry nicht nur befriedigend, sondern fördert auch eine gesunde Verdauung und hält Sie energiegeladen. Typischerweise mit Zutaten wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Knoblauch gewürzt, bietet Chana Dal Curry ein warmes und einladendes Geschmackserlebnis. Kombinieren Sie es mit Reis oder Fladenbrot für eine nahrhafte Mahlzeit, die genauso köstlich wie nährend ist. Genießen Sie die köstlichen Aromen, während Sie bei jedem Bissen Ihren Körper pflegen!
