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Chana Dal Bhaji

Chana Dal Bhaji

Appetizer

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
16.0
Protein
56.0
Kohlenhydrate
12.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.8 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 56.0 g 20%
Ballaststoffe 11.2 g 40%
Zucker 8.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 560.0 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.6%
Fett: 115 cal (28.6%)
Protein: 64 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 224 cal (55.6%)

About Chana Dal Bhaji

Chana Dal Bhaji ist eine köstliche indische Straßenesskost-Delikatesse aus halben Kichererbsen, aromatischen Gewürzen und frischem Gemüse. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Maharashtras stammend, wird dieser herzhafte Snack oft mit Chutney oder Joghurt genossen. Mit Protein und Ballaststoffen ist Chana Dal Bhaji nicht nur ein schmackhafter Leckerbissen, sondern auch eine gesunde Wahl, die die Verdauung fördert und die Energielevel steigert. Seine knusprige Oberfläche in Kombination mit einem weichen, gewürzten Inneren schafft eine perfekte Harmonie der Texturen und macht es zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder einem befriedigenden Snack für sich allein.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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