1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Nährwertinformationen
Kalorien |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.2 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 65 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 18.1 g | 64% | |
| Zucker | 9.8 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chana Dal gekocht
Chana Daal Cooked ist ein geschmackvolles und nahrhaftes Gericht, das aus geschälten Kichererbsen hergestellt wird, die mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Knoblauch und Kurkuma perfekt gegart sind. Ursprünglich aus der traditionellen indischen und pakistanischen Küche stammend, erfreut dieses herzhafte Linsengericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch einen beeindruckenden Proteinschub. Reich an Ballaststoffen und fettarm ist Chana Daal eine hervorragende Option für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Egal ob mit Reis oder Fladenbrot serviert, ist es eine befriedigende Wahl, die die Herzgesundheit fördert und die Verdauung unterstützt. Genießen Sie die Güte von Chana Daal Cooked und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
