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Champorado

Champorado

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.0
Kalorien
5.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 18.9 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

74.4%
9.0%
16.7%
Fett: 42 cal (16.7%)
Protein: 22 cal (9.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (74.4%)

About Champorado

Champorado ist ein reichhaltiges und cremiges philippinisches Schokoladenreisbrei aus Klebreis und gesüßtem Kakao. Traditionell als Frühstücksgericht genossen, stammt es von den Philippinen und vereint die tröstliche Essenz von Reis mit dem Genuss von Schokolade. Oft mit Kondensmilch übergossen oder mit salzigem getrocknetem Fisch serviert, ist es ein herrliches Gleichgewicht der Aromen. Obwohl es die Energie der Kohlenhydrate und die Antioxidantien des Kakaos bietet, ist Maßhalten wichtig, da es häufig zum Süßen verwendet wird. Tauchen Sie ein in diese köstliche Leckerei, ein perfektes Comfort-Food, das sowohl den Körper als auch die Seele wärmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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