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Champignons in Rahmsauce

Champignons in Rahmsauce

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
Kalorien
5.9
Protein
11.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 106 cal (60.0%)
Protein: 23 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (26.7%)

About Champignons in Rahmsauce

Champignons In Rahmsauce ist ein reichhaltiges und cremiges Gericht, bei dem zarte Pilze in einer samtigen Sauce aus frischer Sahne, Butter und aromatischen Kräutern geschmort werden. Ursprünglich aus der Mitteleuropäischen Küche stammend, bietet dieses köstliche Gericht eine tröstliche Mischung aus Aromen, die wunderbar zu Reis oder Pasta passt. Während die reiche Sauce den Genuss hinzufügt, sind Pilze eine hervorragende Quelle für essentielle Nährstoffe, einschließlich Vitaminen D und B, sowie Antioxidantien. In Maßen genossen, können Sie den dekadenten Geschmack dieses Gerichts genießen und gleichzeitig von den gesunden Zutaten profitieren.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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