1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 4.6 g | 9% | |
| Vitamin D | 10.4 mcg | 52% | |
| Calcium | 4.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 474.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Champignons de Paris
Champignons De Paris sind eine Sorte von weißen Champignons, die für ihren zarten Geschmack und ihre vielseitige Verwendung in der Küche bekannt sind. Ursprünglich aus den fruchtbaren Böden Europas stammend, gedeihen diese Pilze in kühlen, dunklen Umgebungen. Champignons De Paris sind reich an essentiellen Nährstoffen, kalorienarm, reich an Antioxidantien und eine großartige Quelle für B-Vitamine. Ihr erdiger Geschmack macht sie perfekt für Salate, Pfannengerichte oder cremige Saucen, die jedem Gericht Tiefe verleihen und die Gesundheit insgesamt fördern. Genießen Sie dieses kulinarische Vergnügen als Teil einer ausgewogenen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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